Prema istraživanjima Svjetske zdravstvene organizacije(WHO) zdravstveno stanje stanovništva 27% ovisi o genetskoj predodređenosti, 43% o načinu života, 19% o stanju okoliša i 11% zdravstvo. Mogućnosti utjecaja na genetska svojstva zasada su vrlo ograničene. Zdravstvo ne može preuzeti zadaće koje bi bitno utjecale na zdravstveno stanje stanovništva.
Promjena načina života, više bavljenja športskim aktivnostima kao i promjena prehrambenih navika najvažniji su čimbenici. Sve je to mnogo značajnije kod dječjeg uzrasta negoli kod odraslih.Prosvjetiteljski rad, pokazivanje dobrog primjera od strane roditelja, učitelja i pedijatra, odgoji liječenje zajednički znače uspjeh. Štetni mikro i makroutjecaja okoliša predstavljaju veću opasnost za djecu nego za odrasle. To se može objasniti manje razvijenim imunološkim sustavom kod djece.
Djelovanjem okoliša koji širi bolest i liječenjem tako razvijene bolesti bavi se nova grana medicinske znanosti nazvana medicina okoliša. Prema podacima WHO-a, trenutačno se na tržištu nalazi oko 100.000 kemikalija, a ta brojka svake godine raste za otprilike još tisuću ili dvije. Prema nekim procjenama oko nas se nalazi blizu 4 milijuna štetnih tvari. Te kemikalije oponašaju odnosno sprječavaju rad pojedinih hormona(PCB,dioksini,furani,DDT).
Kao krilaticu pedijatara navedimo sljedeći citat: „ Jednog odraslog možemo mirno tretirati poput djeteta, ali ako to učinimo obrnuto, to dovodi do katastrofe“
E.Barrington-Ward
Široka paleta novih proizvoda za nadopunu ishrane tvrtke Forever Living Products donijele su našu zemlju nove kvalitetne promjene. Djelovanje prirodnih sastojaka biljkeAloe Vere na život daleko nadmašuje multivitaminske proizvode utemeljene na recepturama. Učinkovitost biljke u snažnom podizanju imuniteta ne treba tražiti u njezinim pojedinim dijelovima, nego u sastavnim elementima koji imaju visoku prehrambenu vrijednost i posebna energetska svojstva. Odgovarajući omjer djelotvornih tvari omogućava da se ona dobro apsorbira u želucu i crijevima, pa se tako u organizmu iskorištava u cijelosti. Koristeći djelotvorne tvari Aloe oralno i vanjski postižemo kompleksni spektar djelovanja. I drugi proizvodi FLP-a su od prirodnih biljnih ekstrakata, odnosno morskih minerala koji još nisu onečišćeni štetnim djelovanjem civilizacije.
Naši proizvodi u prvom redu služe za prevenciju bolesti, ali se mogu koristiti prilikom već nastale bolesti kod podizanja snažnog imuniteta. Uporabom tih proizvoda možemo dobiti odgovor na to kako da poboljšamo prirodno ozdravljivanje ljudskog organizma.
Na temelju mog dvadesetogodišnjeg iskustva u pedijatriji, mogu reći da su u liječenju bolesti pored uobičajenih medicinskih lijekova vrlo važna i sredstva alternativne terapije, utemeljena na prirodnim tvarima.
U slučaju dječjeg organizma koji se razvija, prevencija ima puno veću ulogu nego kod odraslih. Roditelj se teško može snalaziti među brojnim multivitaminskim i mineralnim tabletama koji se nude na tržištu. Da bih im pomogao, reći ću da uvijek treba uzimati one preparate koji su nastali na bazi ekstrakta za žvakanje koji sadržavaju hranjive tvari biljnog podrijetla.
Cilj prevencije bolesti je jačanje imunološkog sustava organizma. Na temelju mojeg 1,5 godišnjeg iskustva s Aloe Verom, mogu reći da djeca koja su u ranijem zimskom periodu često bolovala od bronhitisa gornjih i donjih dišnih puteva, u jesenskim danima kad su redovito uzimala Aloe Vera Gel ili Nektar mnogo su manje obolijevala, a ako se bolest razvila, bila je mnogo manjeg intenziteta.
Na kraju, ne zaboravimo da su koža, dišni putovi, želudac i crijeva sustav imunološki organi, preko njih smo u dodiru s kemikalijama vanjskog svijeta, prema tome je posebno kod djece i u pubertetu važno održavati te obrambene sustave u što boljem stanju.
FLP-ove proizvode preporučujem svima koji bi htjeli bolje upoznati način funkcioniranja organizma, onima koji su patili zbog šteta koje je civilizacija učinila i bolesnicima kojima klasična medicina nije donijela potpuno ozdravljenje ili pate zbog nuspojava koje je uzrokovala određena terapija. Na kraju bi preporučio te proizvode kolegama liječnicima i liječnicima koji lijeće prirodnim preparatima, koji su posvetili svoje živote očuvanju što zdravijeg života ljudi.
I na najmanjim kapljicama otpadnih voda blista savršena duga, ako je obasja sunce. – govori jedna staroindijska rečenica. Samo o nama, odraslima, ovisi kakvo će sunce sjati na sljedeće naraštaje.
Frorever living proizvodi koji se koriste u pedijatriji
Rutin potiče vensku cirkulaciju, a osobito je učinkovit u jačanju kapilara
Najznačajniji prehrambeni borci protiv proširenih vena su bioflavonoidi. Manje je poznato da se bioflavonoidi diosmin, hesperidin, rutin nalaze i kao osnovne djelatne tvari u kremama i bezreceptnim lijekovima koji se koriste za ublažavanje tegoba s proširenim venama. Sve te tvari potječu iz biljne hrane, posebice citrusnog i bobičastog voća.
Proširene ili varikozne vene najčešći su venski poremećaj, a smatra se da svaka peta osoba boluje od poremećaja venske cirkulacije. Pritom su češće pogođene žene nego muškarci, a broj oboljelih se povećava s dobi. Problemi s proširenim venama nisu samo estetske prirode, ako se ne liječe mogu se pretvoriti i u ozbiljniji zdravstveni problem.
Uzroci nastanka proširenih vena
Vene su krvne žile koje transportiraju krv prema srcu i sadrže valvule koje onemogućuju povratak krvi u suprotnom smjeru i tako prkose gravitaciji. Varikozne vene nastaju kada valvule oslabe i tada se krv može nakupljati u ekstremitetima, cirkulacija slabi i krv se ne može nesmetano vraćati prema srcu. Obično se javljaju na stražnjoj ili unutrašnjoj strani nogu kao posljedica dugotrajnog sjedenja ili stajanja. Manifestiraju se kao povećane, plave ili ljubičaste ispupčene žile, a mogu se javiti i sitnije kapilare koje podsjećaju na paukovu mrežu.
Takve popucale kapilare su značajno manje i bliže površini kože, a mogu se javiti i na licu. Stav da su poremećaji venske cirkulacije bolest samo nekih profesija (npr. konobara ili prodavačica) već je odavno odbačen, a danas je poznato da uz genetsku predispoziciju neki čimbenici poput povećane tjelesne mase, nedovoljnog kretanja, radnih uvjeta (dugotrajno stajanje ili sjedenje), trudnoće i uzimanja oralnih kontraceptiva potenciraju nastanak poremećaja.
Simptomi koji pozivaju na uzbunu
Prvi znaci poremećaja očituju se kao bol i težina u potkoljenicama, brzo umaranje, osjećaj peckanja, otekline u predjelu gležnjeva, grčevi u nogama prilikom spavanja ili dugotrajnog nemijenjanja položaja. Ovi su simptomi već znak za uzbunu, jer kako bolest odmiče i postaje kronična i simptomi poprimaju ozbiljniji karakter. Koža na kritičnim mjestima postaje sve tamnija, javlja se svrab i otok te slijedi pojava rana. U tom je trenutku ključno reagirati i krenuti s preventivnom terapijom u vidu pravilne prehrane, kontrole tjelesne mase, izbjegavanja visokih temperatura, redovite tjelesne aktivnosti i uzimanja odgovarajućih dodataka prehrani.
Heljda, citrusno i bobičasto voće spas za vene
Najznačajniji prehrambeni borci protiv proširenih vena su bioflavonoidi. Manje je poznato da se bioflavonoidi diosmin, hesperidin, rutin nalaze i kao osnovne djelatne tvari u kremama i bezreceptnim lijekovima koji se koriste za ublažavanje tegoba s proširenim venama. Sve te tvari potječu iz biljne hrane, posebice citrusnog i bobičastog voća. Među bioflavonoidima se osobito ističe rutin (ili rutinozid, kako se ponekad naziva) koji se prirodno nalazi u brojnim biljkama, voću i povrću. Najbogatiji izvor rutina je heljda, a nalazimo ga još i u citrusima, crnom čaju, kori jabuka, marelicama, trešnjama. Rutin posjeduje snažna antioksidativna i protuupalna svojstva. Studije pokazuju da rutin potiče vensku cirkulaciju pa mu se tako pripisuje preventivno svojstvo na smanjenje rizika od proširenih vena. Osobito je učinkovit u jačanju kapilara.
Rutin dodatno pojačava djelovanje vitamina C koji ima važnu ulogu u učvršćivanju stijenki krvnih žila te tako može biti od koristi u ublažavanju poremećaja venske cirkulacije. Stoga je hrana koja istodobno sadrži bioflavonoide i vitamin C najbolji izbor za prevenciju ovog poremećaja. Prehranu treba obogatiti raznovrsnim citrusnim voćem – limunom, narančama, grejpom, mandarinama. Izvrsna prirodna pakiranja blagotvornih farmakonutrijenata su i borovnice, kupine, maline, brusnice, crni i crveni ribiz, jagode, trešnje, nar, ali i neke nove voćke s egzotičnim prizvukom poput acaia, gojia, mangosteena i sve popularnije aronije. Poželjna je konzumacija svježeg voća, matičnih sokova (koji nisu razrijeđeni i nemaju nikakvih dodataka), te raznih prerađevina poput kompota i džemova.
Je li baš nužno da djevojke od dvadeset godina biraju kreme čiji proizvođači obećavaju da brišu prve bore i odlaze na anti age tretmane da bi spriječile nastanak bora?
Činjenica je da starenje kože ne možemo zaustaviti, ali možemo bar malo usporiti. Oni koji redovito prate rubriku o ljepoti i njezi kože dobro znaju za sve dostupne tretmane koji prikrivaju i uklanjaju bore. Puno toga rečeno je i o raznim dostupnim pilinzima kože, filerima koji popunjavaju bore, botoksu i ostalim više-manje uspješnim metodama. Anti age njega nikada nije bila dostupnija, jednostavnija i raznovrsnija. No, kada je doista treba početi primjenjivati? Je li baš nužno da djevojke od dvadeset godina biraju kreme čiji proizvođači obećavaju da brišu prve bore i odlaze na anti age tretmane da bi spriječile nastanak bora? Istina je da nikada nije prerano početi s njegom kože, ali ona nije jednaka u dvadesetima, tridesetima ili pedesetima te je nužno prilagoditi je dobi i tipu kože. Isto tako, stručnjaci umiruju kako se velik dio problema na koži može riješiti pravilnom njegom kremama bez upotrebe lasera i drugih metoda.
“Preparati za njegu trebali bi sadržavati sastojke koji dokazano djeluju tako da kožu njeguju, hidratiziraju i usporavaju starenje. Tu u prvom redu spadaju vitamini A, C i E, hijaluronska kiselina, Q10, aloa vera“, napominje dermatologinja Ivana Manola iz Poliklinike Manola i dodaje:
“Prema znanstvenim istraživanjima starenje započinje od 30. godine života. Neosporan je utjecaj hormona na starenje kože. Smanjenjem estrogenih i androgenih hormona, epidermalni sloj kože postaje tanak i osjetljiv; koža gubi velik dio masnoća koje su odgovorne za napetost. Istodobno se smanjuje proizvodnja sebuma (loja) koji prirodno podmazuje kožu i stvara zaštitni film protiv isušivanja te čuva kožu od mehaničkih oštećenja. Manjak spolnih hormona sprečava ili znatno smanjuje sintezu kolagena i elastina i onemogućuje sintezu hijaluronske kiselinekoja ima važnu ulogu u zadržavanju vlažnosti kože”.
Ako se pak upuštate u medicinsko uklanjanje bora, mogućnosti su razne, a koju metodu odabrati, ovisi o tipu kože, dubini bora i željama pacijenata.
“Treba napomenuti da su injekcijske metode uklanjanja bora koje su obilježile kraj prošloga i početak ovog stoljeća još nedovoljno istražene. Vrijeme će pokazati i otkriti sve njihove dobre i loše strane”, ističe doktorica Manola.
Unatoč želji da zaustavimo biološki sat, moramo se pomiriti s činjenicom da sva živa bića stare. Starenje kože posljedica je unutarnjih i vanjskih čimbenika.
Kako koža stari
Unutarnje starenje zapravo je biološko (kronološko) starenje stanica kože i pod snažnim je utjecajem gena i hormona. Vanjsko starenje kože potaknuto je djelovanjem čimbenika okoline: u prvom redu djelovanja UV-zraka, pušenja, prehrambenih navika, stila života. Tisuće istraživača ulažu velike napore kako bi proniknuli u tajnu starenja.
Dvije su aktualne teorije starenja: prema prvoj, teoriji programiranog starenja, brzina starenja određena je genski. Geni određuju koliko dugo stanica može živjeti. Druga, teorija slobodnih radikala, tvrdi da je starenje posljedica nakupljanja slobodnih radikala. Slobodni radikali su toksini koji se nakupljaju u stanici tijekom kemijskih procesa.
Kod kronološkog starenja slobodni radikali nastaju u normalnim, prirodnim metaboličkim procesima, dok kod prijevremenog starenja nastaju zbog utjecaja vanjskih čimbenika (UV svjetla, pušenja, konzumacije alkohola). Slobodni radikali dovode do isušivanja površnog sloja kože, oštećenja i preraspodjele vlakana kolagena i elastina u vezivnom tkivu kože, gubitka potkožnog masnog tkiva. Uslijed ovih zbivanja, koža gubi tonus, postaje mlohava, uz vidljive bore – savjetuje dermatologinja.
I moderan te užurban način života utječu na starenje kože, a posebnu pažnju treba obratiti na osjećaj kroničnog umora koji može ostaviti vidljive tragove i na koži. Ono što nikako ne treba izbjegavati je redovita tjelesna aktivnost.
Prestanite pušiti i budite aktivni
Fizička aktivnost utječe na kožu povećavajući protok krvi kroz kožu, donoseći kisik i hranjive tvari. Oksigenirana krv pomaže uklanjanju toksina i ostalih štetnih tvari. Spavajte dovoljno i krećite se. Pješačite do posla i natrag. Bavite se umjereno sportom. Prekomjerna tjelovježba nije poželjna. Nemojte pušiti (ugasite cigaretu jednom zauvijek)! Pušenje mijenja strukturu kolagena i ubrzava nastanak karakterističnih “pušačkih bora“ – upozorava dermatologinja.
Forever Living Products – u svakodnevnoj borbi sa zagađenjem, s negativnim vanjskim učincima, koža nam je „prva linija“ koja je izložena, ona je naša prva zaštita. Zbog toga, neophodna je njega i poklanjanje posebne pažnje njenoj zaštiti i jačanju. Aloe vera se tradicionalno koristi za zaštitu kože, i ona doista predstavlja prvoklasno sredstvo za tu namjenu. Napravili smo neuobičajenu i jedinstvenu grupu proizvoda za upotrebu u najrazličitije svrhe, koji imaju prirodno hidratantno djelovanje, osiguravaju koži najneophodnije hranljive sastojke i vitamine. Naši proizvodi zanjegu kože učinkovito štite od štetnih utjecaja okoline, i o tome svjedoči pečat Međunarodnog znanstvenog saveza aloe na našim proizvodima, koji potvrđuje njihovu kvalitetu.
Voljeli ga ili ne, nitko ne može poreći dobrobit koju đumbir ima za organizam. Đumbir je biljka koju uvijek trebate imati u kući. Prvenstveno jer je odličan začin za slana i slatka jela, a naravno i zato što osim toga ima i brojna ljekovita svojstva. Đumbir je tropska začinska biljka, doseže visinu u prosjeku oko 1 metra, listovi su mu kopljasti i dugi zbog čega podsjeća na trsku. Biljka naraste do jedan metar visine, a korijenje je mesnato do 20 cm dužine i veoma je aromatično. Cvjetovi su bijele, žute ili roza boje. Aroma korijenja ugodna je, s mirisom limuna, a okus je slatkasto pikantan i veoma svjež.
Taj topli i ljuti okus đumbira prvenstveno nam je poznat iz azijske kuhinje i, iako još uvijek nije toliko zastupljen, njegova se upotreba sve češće vidi i kod nas. Prah od suhog korijena može se kupiti u svakoj trgovini zdrave hrane, a svježeg đumbira ima u supermarketima i na tržnicama. Međutim, svježi đumbir i sušeni đumbir sasvim su različiti po svojstvima, kao da su u pitanju dvije različite biljke. U kineskoj medicini sušeni je đumbir poznat kao Gan-Jiang, a svjež korijen kao Sheng-Jiang.
Svjež korijen koristi se za pojačanje znojenja i izbacivanje toksičnih tvari iz organizma. Sušeni korijen koristi se za probavne bolesti, dijareju, reumatizam, kašalj itd. I sušen i svjež, đumbir je oficijelna biljka kineske farmakopeje – i kao ekstrakt i kao tinktura. U Kini se đumbir koristi kao sastojak u skoro 50% recepata i biljnih preparata, jer ubrzava reakciju biljaka s kojima je pomiješan.
Njegova su ljekovita svojstva brojna. Koristi se protiv upala, za obloge protiv otoka, protiv grčeva, za smanjenje boli kod mišićnih i koštanih problema kao što je artritis, kao preventiva protiv prehlade i za smirivanje kašlja, jačanje imuniteta, poboljšava cirkulaciju i sprečava nastajanje ugrušaka krvi, djelotvoran je lijek protiv migrene i protiv gripe.
Đumbir poboljšava pamćenje, djeluje kao blagi afrodizijak, smanjuje mučninu u trudnoći bez štetnih popratnih pojava, kao i mučninu kod osoba koje teže podnose putovanja. Antiseptik je pa uništava mikroorganizme, koristi se protiv iscrpljenosti i umora jer podiže energiju u organizmu.
Đumbir sadrži u sebi tvari koje ubrzavaju metabolizam, pomaže razgradnju mesa i mlijeka u organizmu. On je snažan antioksidans koji pospješuje funkciju jetre i odličan je za detoksikaciju organizma.
Đumbir nema nikakvo štetno djelovanje, ali se ne preporučuje konzumacija više od 5g dnevno.
Đumbir kod problema s prehladom i cirkulacijom
Kada se osjeti drhtavica i drugi početni simptomi prehlade, čaj od đumbira koristi se kao sredstvo za zagrijavanje. Čaj od đumbira priprema se tako da se svježi korijen đumbira nareže na kriške i doda u ključalu vodu, oko 10 kriški đumbira na pola litre vode, ili kavena žličica suhog korijena. Kuha se desetak minuta, a zatim se procijedi. Po želji se u čaj mogu dodati med i limun. Nema potrebe da ga cijedimo jer đumbir padne na dno šalice. Konzumiranje ovog napitka fantastičan je način da se zaštitite od prehlada i virusa koji napadaju respiratorne organe. Đumbir sadrži desetak spojeva koji djeluju antivirusno. Na prvom mjestu to su seskviterpeni, spojevi koji djeluju na rinoviruse. Gingerol i šogaoli smanjuju bol, snižavaju povišenu tjelesnu temperaturu, sprečavaju kašalj i djeluju blago umirujuće. Ovaj napitak preporučuje se i osobama koje se trebaju čuvati moždanog udara, jer đumbir sprečava stvaranje krvnih ugrušaka.
U Aziji postoji tradicija upotrebe đumbira protiv migrene. Kad osjetite da će početi migrena, dvije žlice svježeg ili jednu žlicu sušenog đumbiraprelijte šalicom ključale vode, promiješajte, ocijedite pola limuna i polako popijte kada se malo ohladi. Ovaj napitak pije se svaka četiri sata u trajanju od četiri dana. Na taj se način smanjuje intenzitet bola i prorjeđuju se migrenozni napadi, pa je dobro čaj od đumbira piti preventivno. U kombinaciji s mentom, đumbir je najučinkovitije sredstvo protiv mučnine, naročito ako je u pitanju bolest putovanja, odnosno ako osjećate nagon za povraćanjem dok se vozite brodom ili autobusom.
Ekstrakt sitnih sjemenki crvenoga grožđa postao je jedan od vodećih prirodnih lijekova u Europi. U njemu se nalaze antioksidacijske aktivne tvari, takozvani flavonoidi, koje štite organizam od djelovanja nestabilnih molekula kisika – slobodnih radikala. U ekstraktu se nalaze i oligomerni proantocijanidinski kompleksi ili, kraće, proantocijanidini. Te su tvari prije imale naziv piknogenoli, a smatra se da imaju važnu ulogu u sprečavanju bolesti srca i raka.
Piknogenol je jedan od proantocijanidina koji se nalazi u kori primorskog bora i može se rabiti umjesto ekstrakta sjemenki grožđa, no skuplji je od njega i mnogi terapeuti misle da viša cijena nije opravdana u odnosu na vrijednost.
Kako djeluju
Ekstrakt sjemenki grožđa ima moćan pozitivan učinak na krvne žile. Stoga aktivne tvari tog ekstrakta (proantocijanidini) nisu slučajno najvažniji sastojak jednog od najpopularnijih lijekova za bolesti krvnih žila u Zapadnoj Europi.
Ekstrakt sjemenki grožđa sadrži kako vodotopljive, tako i aktivne tvari topive u masnoćama pa dobro djeluje na sve stanice i može pružiti zaštitu cijelom organizmu. Te su tvari među rijetkima koje mogu proći krvno-moždanu barijeru te tako i mozak zaštititi od djelovanja slobodnih radikala.
GLAVNI KORISNI UČINCI: Ekstrakt sjemenki grožđa snažnim djelovanjem na krvne žile ne samo da može smanjiti rizik nastanka srčanog i moždanog udara, nego i ojačati krhke kapilare te poboljšati protok krvi, osobito u udovima (rukama i nogama). Zbog toga mnogi terapeuti smatraju da je ovaj dodatak koristan kod gotovo svih oblika poremećene funkcije krvnih žila i srodnih stanja, kao što su šećerna bolest, proširene vene, neki oblici impotencije, oslabljeni osjet i utrnulost u udovima, pa čak i bolni grčevi u nogama.
Ekstrakt sjemenki grožđa utječe i na najsitnije krvne žile pa može imati korisno djelovanje na krvotok oka. Često se savjetuje uporaba tog ekstrakta u liječenju degeneracije žute pjege ili staračke mrene, koji su najčešći uzroci sljepoće starijih osoba. Taj dodatak prehrani može biti koristan ljudima koji mnogo vremena provode za računalom. Istraživanja su pokazala da uzimanje 300 mg ekstrakta sjemenki grožđa tijekom 60 dana smanjuje naprezanje očiju i poboljšava kontrastni vid osoba koje su često pred monitorom računala.
Mnogi terapeuti danas preporučuju ekstrakt sjemenki grožđa kao sredstvo koje povoljno djeluje protiv razvoja zloćudnih bolesti. Proantocijanidini, antioksidansi koje sadržava taj ekstrakt, štite genski materijal u stanicama, što je bitno u sprečavanju nastanka raka.
DODATNI KORISNI UČINCI: Ekstrakt sjemenki grožđa pomaže u zaštiti i obnavljanju kolagena u koži pa se često nalazi u kozmetičkim kremama za elastičnost kože.
Taj ekstrakt može ublažiti simptome alergije. Njegovom uporabom, naime, smanjuje se izlučivanje histamina i drugih tvari koje prouzročuju simptome alergije, što je korisno ljudima koji pate od peludne hunjavice i urtikarije. Ekstrakt sjemenki grožđa sprečava otpuštanje prostaglandina, koji također sudjeluju u alergijskoj reakciji, ali i u boli i upali; taj učinak može pomoći ženama koje boluju od endometrioze.
Foreverovi proizvodi koji sadrže ekstrakt sjemenki grožđa
